Publicaciones
Esta área está enfocada en entregar publicaciones relacionadas a temas de salud tanto recomendaciones generales como enfoque preventivo. Pueden leer y comentar o consultar dentro de cada publicación. En caso de que deseen que se abarque un tema específico lo pueden solicitar a través de la pestaña de contacto.
Alimentación realista para perder peso sin dietas extremas: el método que funciona a largo plazo
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Índice Glicémico
El índice glucémico de los alimentos hace una referencia a la velocidad con la que los carbohidratos elevan la glucosa en sangre. Si es un
Omega 3 en diabéticos
Existen múltiples beneficios del omega 3, sin embargo, difiere mucho su uso en cápsulas concentradas en comparación a obtenerlo en alimentos. Revisaremos resultados de estudios
Dieta para diabéticos
En personas con diabetes tipo 2 el tema de la alimentación tiene que tener tanta importancia como lo es la actividad física y la organización